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旬の野菜がたっぷりで 彩りも食感も楽しめます 雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁...
材料: 豚バラ肉 さつま芋 れんこん 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ ...
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栄養たっぷり簡単パワーサラダ くるみぱん パワーサラダ フルーツ青汁 冷やし焼き...
材料: ブロッコリー 卵 ミニトマト ツナ 麺つゆ 塩胡椒 もしくは...
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実家が八百屋だったので 天ぷらと言えば野菜 今晩はごぼうとにんじんのかき揚げ 紫...
材料: A 小麦粉 A 水 A マヨネーズ にんじん ごぼう さつま...
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マルコメタイアップ投稿 新鮮な葉付きの蕪が手に入ったのでサバ缶で簡単な炒め煮を作...
材料: 蕪 蕪の葉 蓮根 サバ缶 生しょうゆ糀 擦り胡麻 塩糀パウダ...
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鳥モモ肉と玉ねぎのトマト煮 もってのほかと紅大根のなますのキャベツ巻き インカの...
材料: もってのほか 紅大根 キャベツ 砂糖 塩 酢
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今日は チョット寒い 麺つゆを 使った生姜たっぷりそうめん 黒毛和牛の切り落とし...
材料: 揖保乃糸そうめん 黒毛和牛切り落とし 白ネギ 刻み生姜 調味...
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こんにちはー 本日 節分 恵方巻き商戦に踊らされて 今年も恵方巻きを巻きました ...
材料: 白米 胡麻油 塩 牛肉 焼き肉のたれ 人参ナムル ほうれん草...
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