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Snapdishの料理写真:大麦たのしみ隊☆1️⃣5️⃣ 
煮干しと大根葉のもち麦ごはん
大麦たのしみ隊 1 5 煮干しと大根葉のもち麦ごはん
もち麦を使ったお料理続きます こちらは 煮干しと さっと茹でた大根の葉 昆布つゆ...
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Snapdishの料理写真:腸活チョレギサラダ🥗
腸活チョレギサラダ
腸活になる材料をたっぷりのお気に入りのサラダです キムチ サニーレタス 茹でスー...
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Snapdishの料理写真:ハニーマスタードチキンサラダ☆もち麦入り。チキンリメイクにも! - ふじたかなの"いつも美味しい!もの探し"
ハニーマスタードチキンサラダ もち麦入り チキンリメイク...
茹で汁は美味しいスープの出汁に使えて 一石二鳥のチキンサラダ シャキシャキキャベ...
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Snapdishの料理写真:大麦カレーコロッケ
大麦カレーコロッケ
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Snapdishの料理写真:美容と健康に♡大麦コールスロー
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先日 朝イチでも取り上げてたけど 大麦って美容と健康にいいんだよね 食物繊維は白...
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Snapdishの料理写真:しらたきご飯
しらたきご飯
米 一合 しらたき 200g 大麦 45g しらたきは細かく切って茹でる 茹でた...
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Snapdishの料理写真:#大麦たのしみ隊 
#大麦とひじきの煮物
大麦たのしみ隊 大麦とひじきの煮物
大麦を先に茹で上がってひじきと一緒に煮込んでみました
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Snapdishの料理写真:ネバネバファイバーサラダと🍻茹でたもち麦と、納豆とツルムラサキとオクラと紫蘇とネギと沢庵と梅干しを和えただけ。味付けは納豆のタレだけで充分です😊大麦はダイエットしたいけど、お酒も飲みたいときのつまみにぴったり。スプーンではなく、お箸でチビチビ食べると良いです😋
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