大麦たのしみ隊☆1️⃣5️⃣ 煮干しと大根葉のもち麦ごはん

もち麦を使ったお料理続きます😊
こちらは、煮干しと、さっと茹でた大根の葉、昆布つゆ、いりごまを炊いたもち麦ごはんにまぜて作りました🤗
煮干しと大根葉がよくあい、お口の中で、もち麦のプチプチ食感と、大根葉のシャキシャキが混ざり合って弾けるの❤️
そこに、煮干しの香りと旨味が昆布つゆと仲良しになって、とっても美味しくいただけました
(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

#大麦たのしみ隊 #モニター当選ありがとう
#はくばくさんありがとう

この組み合わせは このぴーの肘に効きそうだよね😊👍

今夜の私の夕食とシンクロです。

私は、肩の激痛で通院したら腱が石灰化してると言われました😂
激痛回避まで あと10日ほど
その後 石灰化したところを注射で吸い上げらしい😅50肩かと思った💦

未起ちゃん😱
シンクロは嬉しいけど、石灰化大丈夫？
義母が肩に石灰が溜まり、昨年、何度か通院。
注射に連れて行きました💦
未だに痛むようで、時々注射に連れて行ってるの😓
痛みは、誰も代わってくれないし、本人しか分からない事だから辛いよね😭
どうかご無理がないようにお大事にしてね💫

やらかした💦
上にお返事あるのでお時間ある時に見てね❤️

私は 身体が若過ぎるのが問題で
更年期を起こすホルモン剤を投与されています。

40代以降の女性に多い老化現象で
薬なら胃酸の出過ぎを抑える薬
逆流性食道炎の薬と似た成分みたいです。

注射だと石灰化した部分を吸い出し
副腎資質ホルモンを投与するそうな

お母様のは慢性化しているんだね
私のは急性型なので2週間ほどで痛みが和らぎす
家事をしていると 高いところの物を取ろうと手を伸ばすので激痛！
夜も痛くて眠れないのよ😅

このぴーもリハビリ中だけど
頑張ってね😉

義母は、体質的な問題で以前から石灰が溜まりやすく、今は肩だけど腰や足にも痛みがあったそうで、昔は今のような治療法なく痛みを凌ぐほかなかったそう。
慢性化だろうね。
医師曰く、これからもあちこちの関節が痛くなることあるだろうと。
骨密度を測っても実年齢より若いようで、体質もプラスでアルアル。
←付き添い介護する側の嫁… 😔先行き不安

未起ちゃんの肩の痛みも早くよくなるといいね💫

わー美味しそう⤴︎シンプルな感じだけど煮干しからも出汁が出て、もち麦の食感も美味しそうだねー❤️カルシウムも摂れるしナイスだわ👍

このはちゃ〜〜ん🍃💕
おはよう〜〜（＾Ｏ＾☆♪✨

もち麦まだまだ大活躍じゃね😍💕
煮干しを出汁だけでなく
まるごと食べれるとは
あちこち弱っておるお年頃の婆にも
良いな💪😁🎶

大根の葉っぱ🌿こシャキシャキの
食感がクセになりそうじゃ(*´∇｀*)✨

このはちゃん🍃もみき組長🌪も
無理なくお身体を、どうぞ大切に
早く治ると良いのぅ🙏😌💕

咲きちゃん💕
シンプルでしょ😊
素材が優しいからお味も優しくてほっこりできたよ(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
カルシウム、今はサプリとか沢山あるけど、できるだけ食材から摂りたいよね❤️

見に来てくれてありがとう💖

ボンバーちゃん💕
こんばんは😊

もち麦のお料理、まだ撮りためたスナップがあるの😅
大麦たのしみ隊も今日が最終日なんだけど全部の投稿間に合わないから、暫くもち麦のお料理が続くよ( *´艸｀)

こちら、煮干しをまるごと食べられるし、身体に優しい素材達がおいしくしてくれるの😊
大根の葉っぱは、お浸しも炒めても美味しいよね(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
お野菜は葉も皮も本当に美味しい💖

ボンバーちゃん、身体の心配いつもありがとう❤️
未起ちゃんも早くよくなるといいなぁ💫
また金曜あたりから寒くなるようだから❄️ボンバーちゃんも体調気をつけてね🧡

このはちゃ〜ん(*^◯^*)✨
いよいよ最終日の「大麦たのしみ隊」♪

自分もワクワクしながらお料理していたけど、このはちゃんの作る大麦料理の投稿もたのしみだったよ〜！

こちら大根葉や煮干しを上手に使った、このはちゃんらしい一品✨
お袋の味だね〜♡
こういうシンプルなお料理が美味しいんだよね〜(*≧∀≦*)

なだちいちゃーん💕
大麦たのしみ隊、最終日になったね😊
ホント、とっても楽しくお料理できた3カ月だったよ🤗
なだちいちゃんのお料理もワクワクしながら待ってたし、見るのがたのしみだったなぁ😘
こういう機会がまたあったらいいなって思う💖

こちら、シンプルな食材だけど身体に優しくてほっこりなご飯🍚
そうそう❣️お袋の味だね😊
ヘルシーだからまた沢山たべちゃう🐖💕

こーゆーご飯好き～😍
大麦楽しみ隊、私まで一緒に楽しんじゃいました🎵
どんな大麦料理が出てくるのかワクワク楽しませて頂きました🎵

みったんちゃん💕
おはよう😃
大麦たのしみ隊、一緒に楽しんでくれてありがとう❤️
ホント楽しくできた3カ月だったよ
*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*
まだ投稿できてないお料理あるので、またボチボチやっていきます( *´艸｀)

こういうシンプルなご飯、すごくおいしく感じてしまうの☺️
おばあちゃんのお料理を思い出すからかな💓