頂いたレコルトさんの電気鍋をやって初使い このお鍋だけで 炒め 茹で のパスタに...
材料: 菜の花 芽キャベツ ホタルイカ スパゲッティ オリーブ油 塩...
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ガルニが 竹の子 菜の花とちょこっとだけ春の訪れです 笑 竹の子は 鶏ガラスープ...
材料: マヨネーズ みじん切りの玉ねぎ 白ワイン おろしニンニク 蜂...
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歯がなくて食べられない母親のために作りました お煮しめの残りのれんこんと豆腐があ...
材料: れんこん 絹豆腐 薄力粉 青さ海苔 サラダ油 塩 白だし
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茹でて流水で色止めしたら ザルにあけて絞らずに自然にまかせます それをカットして...
材料: ほうれん草 練りゴマ ぽん酢醤油 おからパウダー又は煎りおか...
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JA全農たまご さまから頂いた とくたま を使って簡単パスタ 毎回だけど 温泉た...
材料: パスタ 菜の花 釜揚げしらす たまご 温泉たまご オリーブオ...
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カレーパウダーふりふりでスパイシーな肉巻き芽キャベツ 半分に切ってグリル焼きなの...
材料: 芽キャベツ 豚バラ肉 塩胡椒 ジャワカレーパウダー 付け合わ...
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ブロッコリーの大量消費に オススメなサラダ 見た目は地味だけどウマっ 本当は卵や...
材料: ブロッコリー 茎なし ツナ缶 マヨネーズ だし醤油 だしつゆ...
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本日は餅米を使わない簡単中華風炊き込みご飯 onigiriaction 中なので...
材料: お米 鶏モモ肉 干し椎茸 醤油 中華醤油 なければ醤油で代用...
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金曜日恒例の片付け弁当 はJK 女子高齢者 弁当 カロリー抑えるため フライにし...
材料: 海老4尾 はんぺん1枚 小ねぎ少々 片栗粉小さじ1 オーガニ...
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