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こんにちは 結構 おサボりしちゃったなぁ 最近は寒かったので どうかなぁと思いつ...
材料: 水掛菜 ツナ缶 油漬け ベビーチーズ 卵 ごまドレッシング ...
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ブロッコリー フリルレタス トマト アボカドの野菜に ほんだし とビネガー オー...
材料: フリルレタス トマト ブロッコリー アボカド ハーブ少し ほ...
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漬け込んだ1玉をそのまま食卓に出してokです 箸で皮からポロッと出ます
材料: ニンニク 砂糖 酢 醤油 八角 生姜 枸杞 紅花 花山椒 月...
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かぼちゃ なす 鶏肉等を入れて牛乳の代わりに豆乳を入れ白味噌で味を付けてみました...
材料: かぼちゃ 鶏肉 なす 舞茸 ミニトマト 菜の花 A白味噌 A...
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スープには黒酢を入れて ちょっと酸っぱい味 サラダは 蓮根のシャキシャキ具合が ...
材料: ブロッコリー 蓮根 明太子 マヨネーズ 醤油
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タコライス じゃなくてタコのご飯 タコめし タコライスも大好きだけど アッサリし...
材料: お米 ゆでだこ細かく切る 酒 めんつゆ3倍濃縮タイプ 土生姜...
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木々に きみどり色の新芽が出始めましたね 爽やかな新緑のイメージで ケーキを作っ...
材料: 薄力粉 砂糖 卵 牛乳 はちみつ 溶かしバター バニラオイル
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昨日は長崎産天然ぶりが特売 照り焼きにしましたよ 余ってた蕾菜と厚揚げを先にソテ...
材料: 鰤の切身 塩 小麦粉 醤油 甜菜糖 酒 みりん 生姜
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目に青葉 やまほととぎす 初鰹 そんな季節がやって来た 鰹のお刺身をお手頃価格で...
材料: こごみのおかか和え こごみ 鰹節 いりごま 酒 みりん 醤油...
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