おからが多かったのか 水分が少なかったのか ちょっと硬くなってしまった 甘辛醤油...
材料: 生おから 鶏挽肉 長ネギみじん切り 大葉 卵 生姜すりおろし...
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脂ののった戻り鰹をスマイルボールをスライスし かいわれやたっぷりの薬味とともにさ...
材料: 鰹のたたき スマイルボール 大根の千切り 茗荷 大葉 かいわ...
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家にある野菜を素揚げして グルメだれに七味を混ぜたものを和えただけ グルメだれだ...
材料: 家にある野菜 グルメだれ 七味や 生七味
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揚げ玉豆腐は食べたいけれど 作るのが面倒 でも 揚げ玉を使うと 揚出し豆腐の様な...
材料: 絹ごし豆腐 揚げ玉 キュウリ あれば 薬味 ミョウガ 青じそ...
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こんにちは 今日は暑い と覚悟していたけど 窓を開けると風が入ってきて涼しく 暑...
材料: 豆腐 ミニトマト きゅうり アンチョビペースト ポン酢 柴漬...
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ハンバーグはおからをつなぎに使うのが我が家流 食べ応えもあってヘルシーで美味しー...
材料: 合挽き肉 おからパウダー 玉ねぎ にんにく 卵 塩 胡椒 ナ...
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