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Snapdishの料理写真:豆苗のナムル
豆苗のナムル
お昼ごはんの下準備の間に パパッと作りました 豆苗は安く手に入るし 調理も簡単な...
材料: 豆苗 胡麻油 味の素 白ごま 塩
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Snapdishの料理写真:つきはぎ豚肉の豆苗巻きピリ辛韮酢醤油ダレ
つきはぎ豚肉の豆苗巻きピリ辛韮酢醤油ダレ
H M ヘルシー マーベラス 今日のBは
材料: 豚肉細切れ 豆苗 塩胡椒 サラダ油 タレ 醤油 酢 水 鶏ガ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマのアジアンサラダ♪
豆苗とカニカマのアジアンサラダ
豆苗初心者だけど カニカマ買ってきたからなんとなくアジアンっぽくしてみたいと思っ...
材料: 豆苗 カニカマ キャベツ ナンプラー ごま油
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Snapdishの料理写真:豆苗と鶏肉のオイスター炒め
豆苗と鶏肉のオイスター炒め
毎週木曜日は ベジたべる
材料: 豆苗 長さ半分 赤パプリカ 長さ半分にし 縦に1cm幅 エリ...
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やっとこさ見付けた 肉タワー鍋つゆ
かずさんが作っていた肉タワー鍋 食べたくて仕方なかったのですが 例のごとく 近く...
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Snapdishの料理写真:豆苗とツナの辛子醤油炒め*
豆苗とツナの辛子醤油炒め
お気に入りの豆苗を使った新しいメニューです と 言ってもあまり目新しいものではあ...
材料: 豆苗 ツナ 米油 本だし 醤油 練り和辛子
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冷やし中華
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野菜オムレツ
余り物野菜でオムレツ 私は豆苗と玉ねぎを入れました アルミホイルで焼くことで油無...
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Snapdishの料理写真:オクラの新芽Σ(゚д゚;)初対面!仲を深めるために和えましたwith水菜➕塩昆布
オクラの新芽 初対面 仲を深めるために和えましたwith...
トある24時間高級食材店へ夜中に潜入 笑 ー 三 ー 見たことない野菜がズラズラ...
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Snapdishの料理写真:白湯スープ鍋
白湯スープ鍋
毎週木曜日は ベジたべる
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その辺の草サラダ o o あるもので 豆苗
1度食べた後の豆苗に水をやってもっさりと育てました 見てて楽しかったけど 流石に...
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Snapdishの料理写真:鶏と豆苗のガリポンマヨソテー
鶏と豆苗のガリポンマヨソテー
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豆苗と焼き油揚げのポン酢和え
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