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今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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ご飯に合うようにあまり甘くない味付けです 甘めが好きな方は砂糖を増やしてください...
材料: 豚ロース薄切り肉 玉ねぎ ピーマン きび砂糖 みりん 醤油 ...
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いただいたタラの芽最後に肉巻きにしました タラの芽 肉巻き オイスターソース 粒...
材料: 大きめのタラの芽 万能ネギ 塩胡椒 小麦粉 ソース 醤油 オ...
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