ひじき ごぼうには女性に嬉しい栄養素が沢山入ってます ノだから ダイエットにも最...
材料: 生ひじき ごぼう 人参 ベーコン ごま油 オイスターソース ...
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こちらのパスタは基本的に450g単位で売られているので どうしても全部茹でるとな...
材料: ホタテ貝柱 A塩 A小麦粉 オリーブオイル ネギ マッシュル...
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今日も食べるスープで痩活です 低カロリーな春雨を使い お鍋一つで簡単にできちゃい...
材料: 鳥もも肉 白ネギの青い部分 生姜とニンニク 水 鶏ガラスープ...
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じっくり飴色に炒めた玉葱とイチジクの甘さが フェタチーズの塩気ととても良く合う ...
材料: 食パン 玉葱 オリーブオイル イチジク フェタチーズ 貝割れ...
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先日コストコに行って来ました コストコに行くと必ずと言って良いほどアボカド を購...
材料: アボカド 明太子 そうめん マヨネーズ すりおろしにんにく ...
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休日のお昼ごはんにさっと出来る韓国風のっけごはんを作りました 手間は鶏のささみを...
材料: 鶏のささみ 酒 塩 貝割れ大根 キムチ ごま油 白ごま 卵黄...
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あと1品の時に 大根もホタテも白いので ホタテどこ って思っちゃいますよね ツナ...
材料: 大根 塩 ホタテ缶詰 70 入り 貝割れ マヨネーズ
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レモンを合わせただしつゆをかけることで 揚げ物もさっぱりといただけます おろした...
材料: 豚ひき肉 A玉ねぎ みじん切り A溶き卵 A酒 A塩 Aこし...
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賞味期限の生ハムがあったからどーしよ と考えてたら 生ハムとクリームチーズは合う...
材料: 生ハム りんご 大根 貝割れ クリームチーズ トマト 松の実...
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暑い中 火を使って煮込んで冷ますレシピでごめんなさい 大根とキャベツをレンチン調...
材料: サバ水煮缶 キャベツ 大根 ほんだし 味噌 水 トマトジュー...
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さらさらっと食べれます 旦那さんもお気に入り ボリュームを 出したい時は 厚揚げ...
材料: 油揚げ 大根 長芋 貝割れ大根 ポン酢 七味
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鉄分補給にヒジキのサラダ食べよう 前にヒジキで麺つゆマヨのサラダ作りましたが オ...
材料: 乾燥ヒジキ 二色パプリカ ごま油 オイスターソース ツナ缶 ...
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