こんばんは 今夜は身体に優しい晩ご飯を作ってみました レシピ付きで投稿です 鯵の...
材料: 鯵 玉ねぎ 人参 唐辛子 輪切り唐辛子 お酢 砂糖 醤油or...
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こんにちは 週末またお天気悪いですね 今週末にどうしてもしたかった事 おにぎりア...
材料: 炊き立てのご飯 塩 減塩醤油 味噌パウダー 刻み海苔極細 も...
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自家製麻婆醬を作ったから 必然として楽をする 今日はヨガだから代謝アップを狙い ...
材料: 野菜類 人参 レンコン ゴボウ コンニャク 椎茸 たけのこの...
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こっちも昨日の晩ご飯 この間コージーが作ってたの見て もう食べたくて食べたくて ...
材料: シラス 豆腐 ニンニク オリーブオイル ダシダ 唐辛子 小ネ...
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こんにちは 台風のおかげで身体がぐだぐだ 笑 コッコちゃん は元気いっぱい 庭に...
材料: なす 卵 水 麺つゆ 3倍濃縮 みりん 砂糖 油
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ペコリでも何度も投稿している 我が家のユッケジャンスープ 調理時間120分とあり...
材料: 牛肉 ゼンマイ 大根 人参 豆もやし 長ねぎ ニラ 干し椎茸...
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こんにちは この間 テレビでやっていた 味噌とヨーグルト漬け 発酵食品で 身体に...
材料: 基本 味噌 基本 ヨーグルト 薄味用味噌 アレンジ 薄味用ヨ...
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おっちゃん 100投稿おめでとうございます 遅すぎやけど 日本の最先端技術を担っ...
材料: 菊の花 お湯 酢 米 昆布茶 大根おろし 合わせ酢 かんたん...
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1090来たーーーーーーーッ 糖質制限してるアナタに送る 蜂蜜生姜ゼリー あれ ...
材料: 粉ゼラチン 水 下ろし生姜 蜂蜜 パルスイート 水 ミント
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ネバネバは身体にいいのです 腸内環境を整えます 彩りに柴漬けも入れてみたら 美味...
材料: 納豆 山芋 オクラ めかぶ ダシ醤油 柴漬け 海苔
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こんばんちゃー 久しぶりです やる気スイッチOFF and 忙しくって でも ぺ...
材料: 鶏唐揚げ用 鶏がらスープの素 酒 醤油 めんつゆ リンゴ酢 ...
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