軽く叩いて のレシピと料理アイデア

ささみ 大葉 梅肉ペースト 塩コショウ ささみを叩いて平べったくする 両面に軽く...

レンジでチンだけ 簡単です 艸 ささみは筋をとり 開いてラップをして 叩いて伸ば...

夏がきた そして 月も出没してなかったから 秋の気配を感じる 早 春の写真を投稿...

仕事帰り 秋刀魚を開いてお刺身用に処理してあるのがお安くなってたの 塩焼きもこの...

今日は チキン照り焼き 暫くお休みしていたので 久々のアップ 照り焼きは 塩胡椒...

今夜のメイン 仔牛スネ肉の煮込みです トマトソースで赤く煮込むとローマ風 白ワイ...

こんにちは 昨日が暖かかっただけに 寒く感じますね さてさて 簡単どんぶりです ...

こんばんは ささみを使って簡単だけど美味しい1品です おかずやおつまみにもピッタ...

メモ 具を入れた後衣をかけて菜箸等で押さえつけるように纏める 叩いて軽い音がした...

こんにちは 簡単に作れて おせち にもなる一品 3品目は たたきごぼう 4人分 ...

夕食のひと品 里芋を梅干しで煮てみました もう少し梅干しの赤みが出ると良いのです...

こんにちは 6 5にupしたkiriとお豆腐で作るレアチーズ 今日はカップに固め...

初老出張のため またしても まさかの アタシだけ 弁当 昨日のお休み おたまと ...

九州産鶏胸肉が なななんと400グラム強で198円 感動 o o ノ 今日はピザ...