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Snapdishの料理写真:ココナツオイルカレーポップコーン
ココナツオイルカレーポップコーン
止まらないよ ココナツオイルで あっさり
材料: ポップコーン用コーン ココナツオイル 塩 醤油 カレー粉
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Snapdishの料理写真:あらめの炒め物
あらめの炒め物
健康診断でコレステロールが高くなってた 次の検診までには下げるぞー 海藻類取り入...
材料: あらめ 豚肉 玉ねぎ 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:帆立のバター生姜醤油ご飯のおにぎり弁当✨
帆立のバター生姜醤油ご飯のおにぎり弁当
今日のお弁当 バターの香りがいい感じ 帆立のバター生姜醤油ご飯おにぎり スティッ...
材料: 帆立 バター 生姜 醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:和風イタリアンドレッシング
sun
和風イタリアンドレッシング
普通のイタリアンドレッシングを作ろうと思ったのですが 私的には酸味が効いていたの...
材料: レモン汁 砂糖 酢 塩 胡椒 ブラックペッパー にんにくすり...
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Snapdishの料理写真:超簡単ヘルシーとりつくねです。
超簡単ヘルシーとりつくねです
味付けは二つだけ 簡単美味しい モヤシでかさまし
材料: 鶏モモミンチ モヤシ 片栗粉 鶏がらスープ素 自家製醤油麹 ...
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Snapdishの料理写真:ごま油香る♡はんぺんの漬け風丼。
ごま油香る はんぺんの漬け風丼
こんにちは 今日のお昼ごはんは はんぺんを使って漬け風の味付けをしたどんぶりにし...
材料: はんぺん 醤油 水 ごま油 白すりごま カニカマ 海苔 サラ...
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Snapdishの料理写真:レンコンの牛肉炒め
レンコンの牛肉炒め
レンコンしゃきしゃき
材料: 牛小間 レンコン マイタケ 小口ネギ 塩コショウ 赤ワイン ...
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Snapdishの料理写真:冷蔵庫の残りでチャプチェ♡
冷蔵庫の残りでチャプチェ
お酢を最後に入れたのでほうれん草 色が変わってしまいました お肉もキノコもお野菜...
材料: 乾燥緑豆春雨 ごま油 牛コマ 玉ねぎ 人参 ほうれん草 しめ...
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Snapdishの料理写真:今日のおやつは 簡単ヘルシー✨みたらし団子( ´͈ ॢꇴ  `͈ॢ)・*♡
今日のおやつは 簡単ヘルシー みたらし団子
今日のおやつは みたらし団子 だんご粉と同量の絹ごし豆腐を 使って作りました タ...
材料: 団子 だんご粉 絹ごし豆腐 みたらしタレ 醤油 みりん 片栗...
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Snapdishの料理写真:まるごと玉ねぎのそぼろあんかけ
まるごと玉ねぎのそぼろあんかけ
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: たまねぎ へたを落とす 砂糖 醤油 みりん 酒 塩 玉ねぎの...
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Snapdishの料理写真:ゴウヤとツナのさっぱり漬け(*・ω・)ノ
ゴウヤとツナのさっぱり漬け
今日は ゴウヤをたくさん頂いたので
材料: ゴウヤ オイル入りツナ缶 砂糖 醤油 酢 煎りゴマ
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Snapdishの料理写真:アジの南蛮焼き
アジの南蛮焼き
付け合わせは ナスときのこのおろし煮です
材料: アジ3枚おろし 塩 しょうが すりおろしニンニク 片栗粉 小...
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Snapdishの料理写真:シンガポールチキンライス
シンガポールチキンライス
鶏を茹でた 蒸した 汁にお醤油をちょっと加えてご飯を炊く この作り方が一番美味し...
材料: 鶏もも肉 塩 ねぎ 青い部分 生姜 厚く剥いた皮 酒 みりん...
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Snapdishの料理写真:揚げ蕎麦とかぶのサラダ★
揚げ蕎麦とかぶのサラダ
かぶの実も葉っぱも生でワシャワシャと食べられます 揚げ蕎麦は食感のアクセントにG...
材料: かぶ かぶの葉 蕎麦 茹でたもの ドレッシング ごま油 酢 ...
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