- 250
- 24
- 保存
今夜はドーンと男飯 鶏の唐揚げ からのアレンジ丼 子どもも大人も好きな味だと思う...
材料: 鶏唐揚げ モモ肉 玉ねぎ しいたけ ケチャップ 水 中華スー...
- 18,957
- 145
- 3
- 10
- 保存
- 4,592
- 60
- 1
- 2
- 保存
今日のお昼に作りました 冷蔵庫にある少ない材料で チャーハンに刻んだ塩昆布を使っ...
材料: 長ネギ 塩昆布 エリンギ 卵 明太子 粉末昆布だし 片栗粉 ...
- 10,126
- 174
- 15
- 11
- 保存
- 2,832
- 31
- 3
- 1
- 保存
おかなちゃんの5分でできちゃうお芋のサラダを参考にしたので 食べ友でお願いしま ...
材料: さつまいも ブロッコリー マスタード レモン汁 ハチミツ す...
- 6,381
- 192
- 29
- 33
- 保存
土曜日曜と美味しく楽しい食べ物を食べました ので 今日はカロリー控えめな晩御飯を...
材料: 鯵三枚おろし 塩コショウ 小麦粉 オリーブオイル ミックスリ...
- 5,836
- 195
- 27
- 14
- 保存
今日のランチはヘルシーな一人飯です 納豆 オクラ とろろのネバトロ三兄弟丼 レシ...
材料: ご飯 納豆 オクラ 山芋 刻み海苔 卵黄 醤油か麺つゆ
- 7,169
- 243
- 30
- 19
- 保存
