♦️和風明太子あんかけチャーハン♦️

今日のお昼に作りました。
冷蔵庫にある少ない材料で。

チャーハンに刻んだ塩昆布を使ったので、あんかけも粉末昆布ダシで作りました。

思いつきで、あるもので作りましたが、なかなかどーして美味しく出来ました✨

餡掛けチャーハンとはまたまた飯テロですね( ；∀；)♡♡♡♡

餡掛けチャーハンとはまたまた飯テロですね( ；∀；)♡♡♡♡

大好きだぁ、これ😍
アッサリ味もいいよね(⌒▽⌒)

年齢のせい？…(艸_・*)
だんだん飲み込む筋力が弱ったのか、普通のチャーハンだと喉に詰まる？胸に詰まる？感じで😅
餡かけでトロリとね┌|≧∇≦|┘

人間、極貧になると知恵が沸くんだわ😭
優しいチャーハンで美味しかったよー✨
あくびちゃん💞
リスナップありがと（≧∇≦）

飲む筋力？笑
チャーハンおいしそう✨

喉の筋肉弱ってる。笑
よく噛めよ！って話しだね(￣▽￣)
美味しいと、夢中で食べるから良く噛まない💦
そしてたくさん食べて太る🙈
ヒロキちゃん、TRFエクササイズやるか！

Trfの曲サビしかしらんです(･･;)笑

えっ？知らないの？(--;)ノ　シッシッ
ワタシ、完璧全盛期(゜ε゜) ブー
えっ？今は何ダイエットが流行ってるの？

全盛期だったら楽しくダイエットできますね( ´ ▽ ` )ﾉ
流行りのダイエットはあまり知らないんです！いつも自己流^_^

で、自己流であれから痩せたの？
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ？

ん〜（ーー；）






プラス4キロだす（ーー；）

えぇー

　　　ミ~￣￣￣＼
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　 / /　　Ｖ||
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　　(ﾆフフ


見なかった事にする？
今のコメント削除しておく？笑

ますおさん( ´ ▽ ` )ﾉ笑
春までに痩せないと^_^
おやすみなさい✨