ダイエット献立3日目 挽肉は200gあったけど 使ったのは80g位 気持ち控えよ...
材料: 南瓜 豚挽肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒 コンソメ顆粒 小麦粉 ...
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最近凄く肉食べてるなぁ おかげで 私は夏バテと言うものを経験したことがない 焼き...
材料: 牛ミスジ肉 じゃがいも にんにく タイム 岩塩 黒胡椒 オリ...
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昨日の晩ご飯はクックパッドで見つけた大葉にんにく醤油を使って厚揚げの磯辺巻きにし...
材料: 厚揚げ 豚モモ薄切り肉 焼きのり 大葉にんにく醤油 小麦粉 ...
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こんばんはーっ 今日は旦那さまは会社の社員旅行で明日までいないので お一人様おつ...
材料: アボカド 納豆 油揚げ 刻みネギ 醤油 マヨネーズ 辛子 七...
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昨晩から 塩 胡椒で下味つけた豚ロース肉の塊を常温にしてから にんにくのすり下ろ...
材料: 豚ロース塊 塩 こしょう クレイジーソルトでも可 にんにくす...
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こちらでは安価で売られている マグロのカマ 中落ちしかり 骨に近い身は美味しいの...
材料: マグロのカマ 乾燥にんにくスライス 生姜 塩 胡椒 薬味 大...
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