開きサンマ のレシピと料理アイデア

もともと土木工事をしていたという群馬のかわとみさんは 工事用バーナーを使ってナス...

さんまが一尾 円だったので 恒例のさんまの竜田揚げです さくさくふわふわでうまい

豆腐の日 10月2日 かばじ キャラ弁

秋刀魚だけの予定だったのですが ボリュームを出すため 玉ねぎを入れました

　

　

　

夕飯

今日は私が凄 くお腹が空いてて 簡単なおかずになってしまった 野菜不足の晩御飯で...

買い物に行ったらサンマが安く売ってたので 久しぶりのさんまの塩焼き で 冷蔵庫開...

ぉ弁当に鰻は 勿体無い m なので を代用で ご飯を鰻 で炊く ひと手間で旨さu...

さんまは頭 尻尾 内蔵をとって開く 骨もできるだけ取る 片栗粉をまぶして フライ...

当店定番の開きサンマ 相方は干物これしか食べません しゃーないか

今夜はシンプルにサンマの開き きんぴらごぼう ポテトサラダです ヘルシー