関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:晩ごはん
よ〜ん
晩ごはん
野菜たっぷり ビタミンたっぷり 食養生で 風邪ひかないように気をつけます 子供は...
  • 329
  • 27
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:あずきごはん
うにんぱす
あずきごはん
今夜は気が向いて小豆のご飯 昨日のほうとうの汁が美味しいから取っておいて と言わ...
  • 214
  • 11
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:血虚対策！人参とレーズンのラペ
ふくふく
血虚対策 人参とレーズンのラペ
おはようございます 自分が血虚感半端ないので 今日は人参のお話 人参 性味 平 ...
  • 23
  • 19
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏と山芋のトロトロお粥
ユキ
鶏と山芋のトロトロお粥
ゆったりじっくりコトコトしました 鶏も柔らかお出汁もじんわり 冬の養生食
  • 619
  • 40
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:スパイスナッツ塩麹たまご🥚🐪☀️
lee
スパイスナッツ塩麹たまご
andよもぎパンでデトックスモーニング 我が家の定番 塩麹漬けゆで卵に 乾煎りし...
  • 164
  • 59
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:とろろご飯🍚！
ケノービ
とろろご飯
高熱から一夜明け快復してはいるがなんとなく養生メニュー 煎った黒ゴマと干しエビを...
  • 1,251
  • 93
  • 6
  • 10
  • 保存
Snapdishの料理写真:今晩、鯖の金山寺味噌焼き 丸十甘煮 酢取り茗荷添え、菊花と烏賊の甘酢和え 生姜 枸杞 インゲン すだち、海老芋饅頭きのこあん、松の実と銀耳と蓮根のすり流し汁、玄米ご飯
akazawa3
今晩 鯖の金山寺味噌焼き 丸十甘煮 酢取り茗荷添え 菊花...
9月からから11月が旬の秋鯖は 秋茄子と同様に 嫁に食わすな と言われますが こ...
  • 331
  • 17
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:今晩は、薬膳イタリアン🇮🇹 秋の食養生 イワシのオイルサーディン、蒸し鶏マリネ、蓮根のカルパッチョ、蓮根イタリアンきんぴら、フルーツ盛り合せ、銀耳の旬菜サラダ、南瓜のポタージュ、栗のリゾット アランチーノ
akazawa3
今晩は 薬膳イタリアン 秋の食養生 イワシのオイルサーデ...
今晩は 薬膳イタリアン 秋の食養生 イワシのオイルサーディン 蒸し鶏マリネ 蓮根...
  • 535
  • 10
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚しゃぶサラダの糀甘酒ドレッシング
マルコメ キッチン
豚しゃぶサラダの糀甘酒ドレッシング
豚肉 白ごまはどちらも体を乾燥から守る組み合わせ 乾燥すると皮膚や肺が影響を受け...
レシピをチェック
  • 646
  • 78
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:ゆず味噌の焼きおにぎり👵🏻🍙🍊
lee
ゆず味噌の焼きおにぎり
炊きたてごはん もっちもちのだて正夢 をふんわり結び 自家製のゆず味噌を塗って ...
  • 45
  • 40
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:自分のささっと晩ごはん☺️
みり
自分のささっと晩ごはん
養生 ダイエット ヘルシー 根菜 粗食 ラー油 一人前のお味噌汁はレンジで具に火...
  • 96
  • 84
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:菜の花の発酵ごまだれがけ🌼
lee
菜の花の発酵ごまだれがけ
まだまだお寒うございますが 菜の花でちょっぴり春気分を先取り 湯がいた菜の花の水...
  • 788
  • 78
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:冬瓜のあったかスープ
あや
冬瓜のあったかスープ
季節の変わり目の養生にもぴったりの冬瓜で トロミあったかスープ たっぷり仕込んで...
  • 1,260
  • 38
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:大根はちみつ
morimi32
大根はちみつ
喉の養生に 朝仕込んでおいた大根はちみつがいい感じに水が上がってきたので お湯で...
  • 305
  • 44
  • 13
  • 2
  • 保存