高キビ のレシピと料理アイデア

昨日アップしたナムルたちをご飯にのっけるとこんな感じ 茶色のつぶつぶが高キビです...

肉なし麻婆豆腐と四川風の炒めもの 高キビの食感が挽き肉のよう でも肉のように脂が...

買い物に出るのが面倒なので ストックしてあって乾物と買い置きのジャガイモを圧力鍋...

肉団子風のものは 高キビという雑穀で作った高キビミートボール 全て植物由来の食材...

ノンシュガー ノンミルク つぶつぶ甘酒 高キビ甘酒 ホットチョコレート 高キビ甘...

白高キビ 生米パン

明日から 月 春らしい和菓子を作ってみました 高キビ粉と白玉粉を蒸して作った生地...

おはようございます 今朝はドンヨリ肌寒いです 長男くんは塾に入ってから初めての模...

雑穀を使った つぶつぶスイーツの教室で使っていたテキストに載ってる ナッツのタル...

ビーガン 調理実習 料理教室 つぶつぶ料理 雑穀 高キビ パスタ ボロネーゼ イ...

ノンシュガー ノンミルク ノンエッグスイーツ

昨日は5人のお客様が雑穀ベジランチを食べにいらっしゃいました 高キビ入りの味噌味...

雑穀と野菜が主役のお弁当 見た目はミートボールでも 中身は高キビボール エゴマふ...

お肉の代わりに高キビを使うらしいので ご飯の代わりにもなるなぁと 考案してみまし...