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Snapdishの料理写真:ひりょうすと有機しいたけの煮物。お肉は鹿肉のローストビーフ。鹿肉は低脂肪高タンパクなのでもっと広がっても良いと思う。有機しいたけはいつものハルカインターナショナルさん。サイトは〈キノコな時間〉で検索。 鹿肉ローストビーフは行きつけのお好み焼き屋さんからのいただきもの。鹿肉はとても薬効が高く、気血を補い、手足の冷え、母乳
ひりょうすと有機しいたけの煮物 お肉は鹿肉のローストビー...
美容 ダイエット 煮物 肉料理 ジビエ 鹿肉 有機しいたけ ひりょうす 薬膳
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