SnapDish
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*お肉下味
ヒレ肉(酒、醤油、にんにく)
ヒレ肉小間切れ(酒、醤油)
鶏むね(焼き肉チキン)
*小松菜ともやしと蒸し鶏のナムル
*キャロットラペ(金柑入り)
*マスの醤油漬け
*茹でブロッコリー
ヒレ肉はとりあえずの下味です
ごままぶすか、かつお節まぶすか
竜田揚げ風もいいかな
どうやって食べようーー
焼き肉チキンはきょうの料理で
人気のレシピです
まだ食べてないけど
作った方々のコメント見たら
間違いなく🍚進みそうな予感…
ヒレ肉と鶏胸肉で
身体作りメニューです✌️
足の方はまだまだパンパンですが
一時期よりは少し良くなってます
元に戻るにはかなりかかるようです😢
ちょっとだけ良くなってきたので
今日これから
2週間予約伸ばしてもらった
美容室に行ってきます♪
ショートにしてこようかなぁ😊
#作り置き #高タンパク低脂肪 #身体作り
こんばんは🙌
めちゃごめんね。フォロー外れてたみたい💦💦
失礼しました
私もやっちゃうよ😅
気にしないでね〜😊
焼肉チキンがきになって
コメント前に
レシピ検索してきた~✨
美味しそうだね(*´罒`*)♥ニヒヒ
足はどうかなぁ❓って
心配だったよー💦
元に戻るには
かなり長くかかるんだね💦
でも少しずつでも良くなってるみたいで
良かったよ~!
良くなるまで無理なくね
髪はショートにしたのかな?
(*´罒`*)♥ニヒヒ
美味しそうだよね〜
近々食べてみるよ😊
足は調子いい日もあれば
パンパン度がスゴい日もあるけど
少しずつ良くなってきてるかなぁ〜
無理しないように
ほどほどに家の事やってるよ
髪、長めのショートにしてきたよ!
楽でいいわ〜😄