紫キャベツのマリネサラダとオニオンスープ 紫キャベツ オニオンスープ マリネサラ...
材料: ヨーグルトソース ヨーグルト ディル 塩 レモン汁
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暑くなると一気にお料理熱も食欲もダウンしてきませんか そんな時にパパっと作れて食...
材料: 鯵のお刺身 キュウリ 生姜極細千切り 大葉 白ごま 酢飯
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三色丼 鶏そぼろ たまご 小松菜 鯵の蒲焼き 具沢山お味噌汁 子供も大好きな味付...
材料: 鶏挽肉 ももでもむねでもOK 醤油 砂糖 酒 みりん たまご...
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オリーブオイル使いのホットビネグレットソースを作って 更にアップルビネガー レモ...
材料: ビネグレットソース 自家製レリッシュ 汁ごと 粒マスタード ...
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昨日の投稿 鯵のたたきを野菜を加えて丼にしました ネバネバ カリカリ パリパリと...
材料: 鯵のたたき 前日の投稿 オクラ カリカリ梅 長芋 大葉 茹で...
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スナップ今一ですがこれ美味しいと思うので載せさせて下さい 野菜のホイル蒸しはキャ...
材料: 真あじ 塩胡椒 乾燥バジル a 白ワイン バルサミコ酢 バタ...
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お久しぶりでーす 生きてますよー笑笑 それにしても毎日あっついですねー 外に出た...
材料: 雑穀米 鯵の干物 えのき しめじ 乾燥ひじき 梅肉 大葉
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今日は 南蛮漬けをする様な小さな鯵がとても新鮮で タタキにすることにしました そ...
材料: 鯵 味噌 白だし みりん ごま 青ネギ 刻む すりおろし生姜...
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