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むねカツ590kcal付け合わせ98kcal 味噌汁42kcal ご飯168kc...
材料: 鶏胸肉 マヨネーズ レモン汁 小麦粉 パン粉 粉チーズ パセ...
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まずは暖かいメッセージをくれたペコ友さん 本当にありがとうございます 下にお礼を...
材料: サラダチキン 蒸し鶏 もやし サラダチキンの茹で汁 水 ナン...
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庭仕事頑張り レモンバームも収穫しました レモンバームを使った料理を一品 チキン...
材料: 鶏胸肉 レモンバーム オリーブオイル レモン果汁 塩胡椒
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3連休いかがお過ごしでしたしょうか 私はゆっくりダラダラ過ごしましたー 久々のラ...
材料: 鶏胸肉 砂糖 ハーブソルト QPレモンドレッシング
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砂糖を入れてないので糖質制限中でもOK 胸肉でカロリーも少ないのでカロリーダイエ...
材料: 鶏胸肉 ローズマリー 乾燥シーズニングでもOK 薄切りレモン...
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唐揚げは そのまま食べても美味い なにしろ醤油麹が肉を柔らかくしてくれる 醤油麹...
材料: 鶏肉 胸でもモモでも 醤油麹 片栗粉 ソースの材料 マヨネー...
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鶏胸肉を塩麹に漬けて置くので煮込んでもパサパサにならず しっとりジューシー 爽や...
材料: 鶏胸肉500g 塩麹適量 小麦粉大さじ1 オリーブオイル大さ...
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ごましゃぶのタレとバルサミコ酢の運命の出逢い 和と洋のコラボ のソースで食べる ...
材料: 鶏胸肉のロール巻き 鶏胸肉 人参 水菜 クリームチーズ 適量...
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皆さん こんばんは 今日は雨でしたね そんな雨の中 今日は父の月命日なので 実家...
材料: 鶏胸肉 マヨネーズ カレー粉 塩コショウ 薄力粉
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今回はマジメにレシピを書きました コレステロールと塩分を極限に抑えるため グレー...
材料: 鶏胸肉 塩麹 薄力粉 片栗粉 油 すし酢 醤油 玉葱 スイー...
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こちらは昨日作ったものになります 連日 暑い日が続いていますが この暑さは1 月...
材料: 鶏胸肉 酒 砂糖 塩 水 酢 醤油 万能つゆ めんつゆ可 砂...
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