ダイエット28日目 あと 0 2kg 昼に麺パラダイスで炭水化物をお腹いっぱい食...
材料: 蒸し豚 豚肩ロース 塩麹パウダー タレ ごま油 花辣...
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昨日の息子のお夕飯です 前日の冷やし中華に作って余った さいた鶏むね肉をオムレツ...
材料: 水 蜂蜜 ぽん酢 シャンタン または鶏ガラ素 水 片栗粉 好...
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マルコメタイアップ投稿 大豆のお肉で作る本格四川の回鍋肉 熟成豆板醤の辛みに甜麺...
材料: 四川回鍋肉 白飯 卵 中華だし サラダ油 キャベツ ピーマン...
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寒いですねぇ 普段 雪が降らない地方も降ったとか 雪が降ってしまうと心配なのは明...
材料: 油 生姜チューブ にんにくチューブ 玉ねぎ 鶏挽き肉 カレー...
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これうまつゆをベースに甘めに煮込んだ牛すじですき煮うどん風に 冷凍めんの日 10...
材料: 牛すじ おろし生姜 砂糖 醤油 水 これうまつゆ ネギ 椎茸...
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前日の鍋の残りで は 次の日にラーメンになりました ノ ちょっと残念な麺でしたが...
材料: 前日の辛味噌牛ホルモン鍋の残り ラーメン麺 もやし ニラ
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好みの魚介や野菜で調味料いらずの簡単ガツンと飯 BBQでも活躍しそう お酒が ご...
材料: タコ 小えび アスパラ プチハッシュドポテト ミニストップ ...
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こんばんは 昨日は午前中子供たちと一緒にサッカーをして その後私のフットサル用の...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ ピーマン 人参 にんにくチューブ しょ...
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昨日よりダイエット再開 1 月で2kg減を目標とする ダイエット2日目 あとマイ...
材料: カツオのたたき お刺身 新玉ねぎ 紫玉ねぎ パクチー 炒りご...
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キターーー 今期初のいくらちゃん 義父が釣ってきて毎年大量に貰います 昨日醤油漬...
材料: 時鮭生姜醤油タレ漬け いくら醤油漬け 錦糸玉子 大葉
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豆乳と味付カレーパウダーで簡単スパゲティ パルメザンチーズと温泉卵で濃厚に 簡単...
材料: スパゲティ 豆乳 味付カレーパウダー パルメザンチーズ 温泉...
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