下足 のレシピと料理アイデア

今日は久しぶりに2人分のお弁当です 今日のお弁当 から揚げ 椎茸っチーズの卵焼き...

唐辛子効きすぎ

お弁当 焼き紅鮭 甘い卵焼き 焼き餃子 ピーマンと赤ピーマンとイカ下足の塩麹炒め

残り物混ぜ散らし寿司 葱入り玉子焼き ガリバターイカ下足 ほうれん草胡麻味噌和え

豆腐の白あえはピリ辛味噌をつかいました 今回のこの里いもと大根の煮付けのレシピを...

旦那が釣って船上干しにしてきたスルメイカの下足をトースターで軽く焼いて クリスピ...

お姑さんのところへ北海道の親戚の方から沢山のヤリイカが送られてきました うちも沢...

記録投稿 コメントスルーしてね 旦那が釣ってきて冷凍してたアオリイカの下足を使っ...

ある日の晩ごはん 頂きもののホタテとイカの粕漬けを ホタテには軽く塩コショウして...

九条ねぎとエビとイカのうまつゆ焼きそば おつまみセット 　親鶏のひねぽん 　イカ...

ズッキーニ　豊作です 他の夏野菜も順調 zと イカ下足のガリバタソテー 彩り野菜...

ブロッコリーとアンチョビのショートパスタ 　ファルファッレ 深夜に焼いたちぎりパ...

増毛産新鮮イカの耳と下足で自家製塩辛を作りました 耳 下足 ゴロ 生姜すりおろし...

おつまみ かぼちゃコロッケ いんげんの胡麻和え