こんばんは 風邪が流行ってますね 土曜日辺りから風邪引きの患者さんの多いこと そ...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ じゃがいも 玉ねぎ しめじ にんにく ...
- 13,975
- 15
- 1
- 3
- 保存
注 カロリーに関しての数値は油揚げの湯抜きに関してのものです がんもどきのカロリ...
材料: がんもどき 小 海苔 めんつゆor醤油
- 10,181
- 263
- 12
- 57
- 保存
チューハイゼロシリーズを頂き ふと最近コーラ煮を作ってないなぁと作りました 煮豚...
材料: 豚肩ロース ニンニク 生姜 スライス コーラ はどちらでも ...
- 69,041
- 230
- 17
- 58
- 保存
ココナッツカレー あまりの美味しさにまた晩ご飯に登場 前回とほぼ一緒 夏野菜をさ...
材料: 茹でとうもろこし かぼちゃレンチン済み 赤 白パプリカ 長な...
- 797
- 130
- 13
- 31
- 保存
どれだけ食べてもOK 栄養バランス抜群 高タンパク低脂質 低カロリーバージョンの...
材料: 野菜ミックス もやし キャベツ しめじ お好みで野菜を足して...
- 2,170
- 122
- 1
- 15
- 保存
こんばんは もう11月も最終週だというのに暖かいですね 寒くないのは有難いですが...
材料: 鶏むね肉 蜂蜜 水 醤油 酒 鶏がらスープの素 ごま油 にん...
- 14,297
- 167
- 2
- 9
- 保存
なんか最近 芸風がロバーツ秋山が演じそうな 料理研究家になって来たなぁ この前 ...
材料: ホエー ガーリックパウダー バジル ディル あれば 鷹の爪 ...
- 4,818
- 197
- 12
- 58
- 保存
乾物いろいろ集めて 五目煮作りました 高野豆腐 刻み昆布 干し椎茸 大豆は 真空...
材料: 高野豆腐 干し椎茸 蒟蒻 小 人参 大豆 ドライパック使用 ...
- 242
- 1
- 保存
まりぴー祝1400投稿 お め で と う 今日はいつキリ番が来るかと 朝から ...
材料: サニーレタス きゅうり サラダチキンプレーン 塩 味ぽん だ...
- 284
- 1
- 1
- 保存
今日はアメリカ人が大興奮する日 スーパボールサンデー 観戦のお供にチリスープやデ...
材料: 牛挽肉 サルサソース マイルド 白インゲン豆缶 カレー粉 ク...
- 142
- 1
- 保存
アボカドと豆腐の組み合わせは 美容やダイエットにいいらしいです 豆腐は木綿を使っ...
材料: 木綿豆腐 アボカド しらたきご飯 米 しらたき
- 4,756
- 93
- 15
- 13
- 保存
どんぶりと言えば高カロリーというイメージなので ヘルシーに食べれるようにしました
材料: キャベツ レタス等 トマト アボカド 豚の細切れ シーザード...
- 1,986
- 15
- 1
- 保存
またコメントが送信できなかったり 短文でしか送信出来なくなってます 早く直って ...
材料: お好み焼き粉 卵 水 キャベツ コンニャク 竹輪 生姜 砂糖...
- 459
- 1
- 1
- 保存
