豆腐を入れてカロリーダウンしたヘルシーなハンバーグ ぽん酢入りのあんかけで さっ...
材料: アスパラガス A もめん豆腐 A 鶏ひき肉 A 塩 A パン...
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安い材料だけど旦那と息子の大好きなメニュー かなりヤバ美味しい自画自賛w 濃厚 ...
材料: もやし 豚肉 キャベツ 豆乳か牛乳 塩 鶏ガラスープの素 ピ...
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大人だけど人参大キライな私 でもこれはモリモリいけます 人参と ちくわの酸っぱサ...
材料: 人参 アスパラ ちくわ 炒めタレ 胡麻油 ほんだし 酒 砂糖...
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美活HS楽しんで3品目です いつものピーマンの肉詰めの具に白滝を 入れてみました...
材料: ピーマン 玉ねぎ 白滝 豚ひき肉 しめじ みりん 醤油 水 ...
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その名のとおり ネギと鮪のシンプル鍋です この日は根っこまで食べられるセリが買え...
材料: 鮪の柵 長ネギ 出汁 醤油 味醂 日本酒 砂糖 根生姜輪切り
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最近お祝い事続きでhappyがそこら中に漂ってるぺこり いいね 今更感MAXです...
材料: おから お豆腐 片栗粉 鶏ガラスープの素 塩胡椒 玉ねぎ タ...
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おはようございます 今日は甘さ控えめでちょっと大人なhoneylemon紅茶 ゼ...
材料: 水 紅茶ティパック きび砂糖 粉ゼラチン 蜂蜜 水 粉ゼラチ...
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今日はランチビュッフェで食べすぎたので 笑 夜は脂肪燃焼スープを作りました 娘達...
材料: キャベツ セロリ 人参 玉ねぎ カットトマト缶 水 コンソメ...
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友達とキャンプ楽しかった キャンプで余った茄子と豚肉を使って キャンプでは デブ...
材料: 茄子 お好みの豚肉 塩コショウ ポン酢 生姜すりおろし
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去年秋から始めた痩せ活 まだまだ頑張るよ またまた私のお得意 だけメニュー 笑 ...
材料: 生姜 鰹節パック 醤油 酒 みりん 砂糖かはちみつ
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アボカドとブロッコリーの かかえて食べたくなる サラダ うちの息子はブロッコリー...
材料: ブロッコリー アボカド ゆで卵 ソース アボカド マヨネーズ...
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今月も角食部 参加しま す しかし 仕事で大遅刻 ごめんなさいね 今月は苦手なデ...
材料: 強力粉 スーパーキング 強力粉 煉瓦 大麦粉 砂糖 塩 卵1...
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