週末 足の甲の腫れから おもわぬ採血してその結果をみて リュウマチやら痛風やらの...
材料: サバ缶 水煮 玉ねぎ ひじき ポン酢 しょうが チューブ 刻...
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ニップンさんの 華さくり を頂いたので家にあった材料でちょこっと天ぷら 大葉はい...
材料: ちくわ 大葉 オクラ 水 天ぷら粉 薄力粉 揚げ油 天つゆ
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豚ブロックは塩をして3日寝かせました 信州小谷村産の雪中キャベツがめっちゃ甘 い...
材料: 豚ブロック キャベツ 玉ねぎ 人参 じゃがいも 塩 胡椒 水...
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糖質50 オフのスイーツ粉を使って ホットケーキミックスと同じように使えて嬉しい...
材料: 糖質50 オフのスイーツ粉 卵 無塩バター オリーブ油 糀甘...
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ゴーヤ 豆腐 カリカリベーコンのそれぞれの食感が楽しめます 我が家の夏の定番サラ...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 カリカリベーコン タマネギ トマト レタス...
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