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Snapdishの料理写真:44日目夜 筋トレ飯
44日目夜 筋トレ飯
参考PFC 35g 16g 60g 脂質常に足らないからアマニ油10gと納豆 で...
材料: 鶏胸肉 鶏がらスープの素 料理酒 片栗粉
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Snapdishの料理写真:砂ズリの酢炒め。
砂ズリの酢炒め
使ってしまった あぢ いわー 韮ものせてあります
材料: 砂ズリ 生姜 胡麻油 酢 韮 辣油
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Snapdishの料理写真:カニ玉🍀
カニ玉
今日もむちゃくちゃ暑かった 昼ごはんも酢 晩のつまみも酢 どんだけ酢欲しとんだ ...
材料: 卵 塩コショウ マヨネーズ カニカマ 長ねぎ ケチャップ オ...
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Snapdishの料理写真:デミオムライス^ ^
デミオムライス
航平レシピ
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Snapdishの料理写真:全粒粉入り胡桃と白いちじくのクッペ
全粒粉入り胡桃と白いちじくのクッペ
胡桃と白いちじくのクッペ焼きました 全粒粉入りで香ばしくて私好み 焼き立てをどう...
材料: イーグル 全粒粉 きび砂糖 蜂蜜 塩 水 ドライイースト 白...
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Snapdishの料理写真:クリスマス🎄チキン
クリスマス チキン
おうちで焼くチキン ガーリックオイルで 皮がパリパリ 中はふわふわ
材料: 丸鶏 にんじん じゃがいも ブロッコリー 玉ねぎ オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:コーン&野菜スープ
コーン 野菜スープ
ホワイトシチューに飽きたら 次はこちら o 美味しく身体が温まります
材料: 人参1本 玉ねぎ1個 クノールコーンスープの素1袋 牛乳とお...
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Snapdishの料理写真:レンジ10分★キーマカレー
レンジ10分 キーマカレー
冷やすと尚美味しい
材料: セロリ 人参 合挽肉 カレールー ウスターソース ケチャップ...
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Snapdishの料理写真:鰤の酒粕醤油漬け焼き 

 #お刺身/マリネ  #酒粕
鰤の酒粕醤油漬け焼き お刺身 マリネ 酒粕
鰤のお刺身が残ってしまったので 酒粕ペーストに醤油とすりおろし生姜を入れて一晩漬...
材料: 酒粕 水 醤油 すりおろし生姜 鰤の刺身 残り物
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Snapdishの料理写真:ピリとろロールキャベツ タテギ煮
ピリとろロールキャベツ タテギ煮
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 ワールド調味料でピリとろ料理 タテギ ...
材料: 牛ひき肉 キャベツ 塩胡椒 クミン ガーリックパウダー 塩分...
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Snapdishの料理写真:ささみの南蛮漬け
ささみの南蛮漬け
肉料理 保存食 常備菜
材料: ささみ 人参 玉ねぎ ピーマン 酢 水 醤油 砂糖 味醂
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Snapdishの料理写真:チキンと大根のトマト煮込み♡
チキンと大根のトマト煮込み
大根買ったけどど しよっかな って出会ったのがコレ 家にある材料 調味料で出来る...
材料: 大根 鳥もも肉 塩コショウ 玉ねぎ 水 赤ワイン コンソメの...
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