ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
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イタリアンレストランのシェフから聞いた 昔 お母さんが作ってくれた はたまた 喫...
材料: スパゲティ 玉ねぎ パプリカ ピーマン 人参等 ウインナー ...
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アレンジとはいえ美味しすぎてロゼワイン一本開けてしまいました じゃがバターにクリ...
材料: じゃがいも クームチーズ 塩 バルサミコ バター
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鬼まんじゅう 何故そういうの ゴツゴツした感じが鬼の金棒にみえるからつけられたん...
材料: さつまいも大2本 薄力粉 あれば上新粉も1 3量上新粉に き...
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糀甘酒と絹豆腐で白玉作り スヌーピーにしました 黒はコーヒーで色付け 小豆も甘酒...
材料: 小豆 白玉粉 絹豆腐 糀甘酒 スティックコーヒー 甘こうじ ...
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簡単料理 節約料理 煮物 イワシの開きが半額だったので家にあるものと組み合わせこ...
材料: イワシの開き 中 ニンニク 鷹の爪 レンコン エリンギ ホー...
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付け合わせのせん切りキャベツはみょうがとかいわれをプラスすると すごく香り高くお...
材料: 豚肉肩ロース A 味ポン A みりん A 生姜 すりおろす ...
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ほうれん草パウダーが残っていたので ホットケーキミックスに混ぜて焼きました タワ...
材料: ホットケーキミックス ほうれん草パウダー 牛乳 卵 ハチミツ...
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いつもの一皿だけどいつもとは違う一皿 レバーとニラともやしが揃ったら あとは ヤ...
材料: レバー ブロック ニラ もやし 人参 Yummy 酒 醤油 ...
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最近 ハマっている パウンドケーキ 忘年会の時に お友達が してくれたケーキが美...
材料: 完熟バナナ 卵 砂糖 菜種油 HM チョコチップ バニラオイ...
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良いお天気で気持ちがいいですね さて今月のスムージーは フルーツの王様 キウイを...
材料: キウイ 牛乳 プレーンヨーグルト フルグラ ドライフルーツ
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