2  6夜  のレシピと料理アイデア

1回食目 6 00 小松菜 バナナ お豆腐のパンケーキ48g ヨーグルト30g ...

おはようございます 7月9日　火曜日 皆さんのお住まいの地域は 梅雨らしいお天気...

補食 15 45 バナナとお豆腐のパウンドケーキ30g さつまいも25g 3回食...

6月10日の夜ごはん 手羽元で作る唐揚げは 子供たちも大好きでみんなの手が 止ま...

受診のため1回食とはじめて食材はお休み 夜ごはんはスプーンですくったごはんを奪わ...

冷奴 天かす だし醤油 ご飯90カレー 唐揚げ ほうれん草 コーン 人参コンソメ...

ごはん 手羽元と大根と半熟卵の煮物 にじき大豆煮 トマトブロッコリーサラダ 里芋...

親子丼 ウズラ卵と竹輪の照り焼き 小松菜ニンニク炒め コストコで買ったさくらどり...

朝に焼きたてのパンが食べた い でも そのために早起きはいやだな なら 夜に成形...

久々の餃子作ったよ 昔は餃子姫だったかぁちゃん やっぱり手作りは美味いなぁ

1回食 じゃがいも にんじん 大根 青ネギ　合計25g 鮭8g うどん乾麺25g...

6月に塩漬けしておいた梅 去年は梅漬けに初挑戦して美味しく出来たので 今年は梅干...

昨晩 バイト帰りの娘が フォンダンショコラ食べたい って言うから23時過ぎてるの...

2017 6 22 丸玉むすび弁当 丸玉塩むすびの中に焼き帆立 鮭 2種にしてパ...