20歳以上 のレシピと料理アイデア

1回食 とうもろこし にんじん 35g ささみ14g チキンスープ 塩 青のり ...

1回食 食パン 豚ひき肉赤身15g ほうれん草10g かぼちゃフレーク10g お...

2024 5 20 昨日東京から北海道に戻り 新千歳空港で飛行機見ながら 飲んで...

1回食 ご飯70g しまほっけ開き 塩抜き済み 10g 人参 大根　合計20g ...

数日先のとある日は 一人息子の20歳のお誕生日 そしてその日は 私の誕生日でもあ...

我が家は20日 金 にお引越しします 今のところには 10年くらい住みました 1...

雨ダァ 今日はテニスの日なのですが 3月の地域独居高齢者のふれあい給食会の調理ボ...

1回食 ごはん84g 豆腐35g 和光堂味噌汁の素 お湯 豚ロース肉薄切り1枚 ...

先日 我が家に4家族が集まり忘年会をしました もともとは学生時代の仲の良かった友...

1回食 ごはん73g しらす5g にんじん 玉ねぎ計20g 和光堂お味噌汁の素 ...

1回食 食パン1枚 耳はトースト たら にんじん 白菜 椎茸 和光堂コンソメ 青...

1回食 ごはん80g アンパンマンまぜこみごはんの素3g ほうれん草 にんじん ...

2回食 30分程度 5倍粥60g トマト10g 豆腐10g ツナ10g 片栗粉少...

1回食 にんじんフレーク10g 鮭10g 野菜スープ50ml 青のり少々 食パン...