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茄子は油を使わないので サッパリ アッサリ でとてもヘルシーです 今回は 常備菜...
材料: 茄子 豚ひき肉 台湾ラーメンの素 水溶き片栗粉
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関東出身の我が家なので 本当は11日に鏡開きをするはずでしたが うっかり逃してし...
材料: 鏡餅 切り餅 片栗粉 栗の甘露煮 打ち粉用片栗粉 ココアミッ...
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新鮮なかつお刺身が手に入ったので エビ味ラー油でエスニックな和風サラダに仕上げま...
材料: もどりかつお わさび菜 調味料 サテトム 醤油 バルサミコ酢...
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毎日のお弁当のおかず悩みますよねぇ そんな時は肉巻きにしちゃおーってことでピーマ...
材料: ピーマン ベビーチーズ 豚ばら薄切り肉 ブレンドスパイス
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今日も暑いです 真夏でもないのにこの暑さ ビールがおいしく飲めそうな 今夜はこち...
材料: イカの塩辛 きざみネギ マヨーネーズ ごま油 豆板醤 一味唐...
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大根を使う時に捨てしまいがちな皮 実はこの皮には体に良い作用や栄養素が含まれてい...
材料: 大根皮 ツナ缶 だしの素 醤油 味の素 ごま油 仕上げ用 ご...
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お休みで1人ランチだったので フジッリで和風味噌パスタ ツナってマグロだよね っ...
材料: ツナ缶 キャベツ パスタ オーガニックみそパウダー オリーブ...
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