良いお天気で気持ちがいいですね さて今月のスムージーは フルーツの王様 キウイを...
材料: キウイ 牛乳 プレーンヨーグルト フルグラ ドライフルーツ
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ドレッシングの調味料は酢を使わずレモン汁にしました 冷凍スケソウダラスティックは...
材料: 小松菜 乾燥芽ひじき スケソウダラスティック 塩 砂糖 ブラ...
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Feb 07 2024 今日のお弁当 カレーフィッシュバーガー ナポリタン スパ...
材料: 鱈切り身 赤缶カレー粉 S B 小麦粉 溶き卵 パン粉 牛乳...
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2024年4月8日 月 ビタントニオ使いたおし隊 醤油麹を作ったので 絶対に唐揚...
材料: 醤油麹の唐揚げ 皮付き鶏もも肉 醤油麹 玉葱麹 塩糀パウダー...
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おむすびの日 1月17日 元日の能登半島地震 心が痛みます 日も早い日常が戻りま...
材料: 減塩味噌 木綿豆腐 小松菜 大根 お揚げ ほんだし
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本日 プレ ライトブルー桜 Day 今年も参加させて頂きまーす もう9年目になる...
材料: 卵 紫キャベツ あとはお好きなお野菜や果物
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