ブロッコリーの茎を美味しく消費したくて レンチンでナムルを作りました 多めに入れ...
材料: ブロッコリーの茎 Aおろしニンニク Aごま油 A醤油 Aすり...
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ずっと高値が続いていたほうれん草 この日は安かったのでナムルを作りました ピリ辛...
材料: ほうれん草 もやし 人参 和風顆粒だし 醤油 酒 ごま油 酢...
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帰って来るのが遅くなり時間無い っ という時は炒め物に限ります 但し 油は極力控...
材料: ささみ 人参 ピーマン じゃがいも メークイン しめじ 塩麹...
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いつもは春雨やらネギやらを多めにするんですが 今回はキャベツとたけのこを多め 子...
材料: 春巻きの皮 たけのこ 豚肉 玉ねぎ キャベツ ごま油 片栗粉...
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