過日 ケノービちゃんちで見かけた 中華の白菜トロトロ煮からヒントをもらい 使い損...
材料: 参鶏湯スープ レトルト 豆板醤 味噌 白菜 しいたけ 刻みネ...
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スープはホタテ缶で作ります すぐ出来るので我が家の定番 水溶き片栗粉でトロミをつ...
材料: ホタテ缶の卵スープ ホタテ缶 水 練りタイプ中華だし 塩胡椒...
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調理時間には 切り干し大根の戻し時間も入っています 菜っ葉としてありますが この...
材料: 菜っ葉 切り干し大根 人参 ちくわ ごま油 マヨネーズ ポン...
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甘辛和風味なマヨサラダ おかず感がしっかりあるから お弁当にもぴったり あっと言...
材料: さつまいも にんじん ゴマ油 Aみりん 水 A醤油 Bマヨネ...
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こんばんは 結局 カンパーニュ焼いてしまった ちょっと しげる松崎だけど 日テレ...
材料: 準強力粉 砂糖 塩 ドライイースト 豆乳 ドライバナナ レー...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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久々に作ってみた 少し多めに作り タッパーなどに入れ冷蔵庫へ 弁当の副菜やご飯の...
材料: なす ちりめんじゃこ 青じそ 赤唐辛子 ごま油 醤油 みりん...
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カジキをピリ辛の炒めものにしました 意外にアッサリしています 奥は小松菜とにんじ...
材料: カジキマグロ ピーマン 長ネギ 塩コショウ しょうが汁 酒 ...
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日曜日のランチでした 塩麹に漬けて冷蔵庫て放置していた豚ロース 焦げ過ぎない様に...
材料: 豚ロース肉 塩麹 キャベツ パプリカ3色 塩コショウ 砂糖 ...
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