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Snapdishの料理写真:温かいトマトのスープ(インド風)
温かいトマトのスープ インド風
インドカレー屋さんのトマトスープが美味しくて自分なりに調べて作ってみました 一口...
材料: 刻んだトマト 刻んだジャガイモ 刻んだ玉ねぎ 刻んだニンニク...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋でスペアリブのトロトロ煮
圧力鍋でスペアリブのトロトロ煮
近所のスーパーに国産のBIGなスペアリブが売ってるのでよく作ります 簡単ですよ ...
材料: スペアリブ ケチャップ ウスターソース 酢 玉ねぎみじん切り...
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Snapdishの料理写真:キムチヤンニョン/鶴橋のキムチ教室のレシピです。
キムチヤンニョン 鶴橋のキムチ教室のレシピです
鶴橋のキムチ教室で教わったレシピです いろいろ野菜漬けてみると楽しいですよ
材料: 青ネギ又はわけぎ 大根 にんじん ニラ 濃い出汁 かつお 昆...
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Snapdishの料理写真:レンジで♪玉ねぎの肉詰め カレー味
レンジで 玉ねぎの肉詰め カレー味
レンジだけで調理 レンジだと味が染みにくいから 分かりやすいカレー味にしましたー...
材料: 玉ねぎ 合い挽き肉 塩 カレー粉 片栗粉 水 コンソメ カレ...
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Snapdishの料理写真:火を使わないミートソースパスタ、鶏胸肉でヘルシー!
火を使わないミートソースハ スタ 鶏胸肉でヘルシー
暑いので レンチンのみで火を使わないミートソースを作りました ハ スタ ミートソ...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎみじん切り ローリエ ニンニクみじん切り コン...
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Snapdishの料理写真:新玉葱のサラダ
新玉葱のサラダ
新玉葱は生でサラダが定番でしたが 新聞でサッと茹でたサラダが紹介されてたので作っ...
材料: 新玉ねぎ りんご酢 オリーブ油 醤油 ニンニクのすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:フライパン一つでサーモンソテーのオニオンソースがけ
フライパン一つでサーモンソテーのオニオンソースがけ
レイバーデーホリデーを使ってヨセミテ国立公園に出かけたのですが 出かける直前に作...
材料: サーモン A レモン汁 A 白ワイン A 白ワインビネガー ...
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Snapdishの料理写真:今日の親父弁当!
今日の親父弁当
モウカザメのフライ タルタルソース レンコンのはさみ焼き 野菜のグリル焼き 山東...
材料: 玉子 玉ねぎ スイートピクルス パセリ マヨネーズ 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:ば!ん!め!し!
ば ん め し
fried chicken with vinegar and tartar sa...
材料: ゆで卵 刻みきゅうり 刻みらっきょ 砂糖 レモン汁 塩 胡椒...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:まぐろと海老とアボカドのタルタル
まぐろと海老とアボカドのタルタル
クリスマスメニューで作りました セルクル型に詰めるだけ 簡単で ちょっと豪華にみ...
材料: 三層分 作ります アボカド 玉ねぎ みじん切り バルサミコ酢...
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Snapdishの料理写真:紅白ミニ丼に職人の珈琲
紅白ミニ丼に職人の珈琲
今日は朝から雨でした 三男を送ってそのまま朝一でスーパーへ 父の日フェアで お刺...
材料: 鯛 大葉 胡麻 だし醤油 サーモン 玉ねぎ
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Snapdishの料理写真:久々投稿☆ 大豆ミートとココナッツミルクで茄子のベジミートパスタ♪
久々投稿 大豆ミートとココナッツミルクで茄子のベジミート...
日々ベジタリアン化し始めて あらゆる大豆ミートを 買いまくりです 笑 食材を全て...
材料: 大豆ミート挽肉タイプ 茄子 しめじ 冷蔵庫のあまりもの 玉ね...
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Snapdishの料理写真:黒まぐろとアボガドの中華風サラダ
黒まぐろとアボガドの中華風サラダ
赤いマグロと緑のアボガド 山芋があるとイタリア風に見えたかもなぁ
材料: 黒まぐろ 刺身用の赤身 アボガド ごま油 醤油 ニンニク 生...
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