モニターでいただいた大豆ミート ブロックタイプを使いました ポン酢も足して和風ビ...
材料: 大豆のお肉 ブロック 玉ねぎみじん切り トマト 白菜キムチ ...
- 392
- 18
- 1
- 保存
ひじきの十六穀米に 作り置きの蒟蒻を刻んで 野菜ナムルをたっぷりのせました マル...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 蒟蒻 人参 もやし ほうれん草 黄身...
- 2,611
- 183
- 1
- 30
- 保存
春先は無駄に太る 自己節制していても太る ここで精進しないと夏が怖い 春先は冬場...
材料: ご飯 アボカド 大根おろし 新たまねぎスライス 刻み葱 薬味...
- 2,339
- 181
- 4
- 29
- 保存
海老マヨって美味しいので これはサラダにしてお野菜たっぷりと一緒に食べたら最高で...
材料: 海老1パック分の分量です 玉ねぎ半分 一緒に食べるお野菜 お...
- 1,861
- 197
- 11
- 10
- 保存
とくおさ ん 1300キリ番おめでとうございます ノ とくおさんの作っていた タ...
材料: 鯵の刺身 茗荷 玉ねぎ 大葉 ポン酢 オリーブオイル ブラッ...
- 756
- 14
- 4
- 1
- 保存
- 663
- 27
- 1
- 1
- 保存
おはようございます 本日もちょっと御礼返しをお休みさせて頂きハロウィンに向けて紫...
材料: 紫キャベツ 紫玉ねぎ 塩 ハム 塩漬けオリーブ 白ワインビネ...
- 8,851
- 189
- 52
- 62
- 保存
- 823
- 42
- 1
- 1
- 保存
- 1,977
- 77
- 39
- 2
- 保存
