キャベツのペペロンチーノ風炒めです ちくわの旨味とキャベツの甘味が相性よく ちり...
材料: キャベツ にんにく ちくわ ちりめんじゃこ ピュアオリーブ油...
- 1,105
- 76
- 1
- 6
- 保存
昨日ですが ガスパッチョが美味しく出来ました ガスパッチョって なかなか味が決ま...
材料: トマト 胡瓜 ピーマン 玉ねぎ 食パン 玄米ご飯大さじ1で代...
- 2,949
- 124
- 13
- 31
- 保存
- 2,724
- 116
- 1
- 10
- 保存
玄米ごはんにお肉をのせてワンプレート 炒めご飯 チャーハン サラダ 焼く 炒め物
材料: キャベツ にんにく 赤唐辛子 輪切り オリーブ油 あさり 白...
- 1,166
- 95
- 1
- 3
- 保存
2013 05 12 日 ランチ 冷蔵庫の中にあった中途半端な食材を利用して作り...
材料: パスタ ソース オリーブオイル 塩 粗挽き胡椒 ニンニク摩り...
- 3,772
- 191
- 10
- 6
- 保存
- 1,251
- 14
- 1
- 保存
ピリ辛のトマトカレーです カッペリーニは冷たくせずに茹でたてを使用 ピリ辛ですが...
材料: 鶏むね肉 トマト にんじん 玉ねぎ パプリカ にんにく カレ...
- 16,001
- 199
- 3
- 26
- 保存
- 329
- 26
- 1
- 1
- 保存
モニター投稿です 29 肉 の日に大豆ミートプロジェクト 集まれ 大豆ミート料理...
材料: 大豆のお肉レトルトスライス 玉ねぎ 水 砂糖 酒 みりん 醤...
- 232
- 41
- 2
- 2
- 保存
- 993
- 18
- 1
- 1
- 保存
- 726
- 52
- 1
- 4
- 保存
家にあった材料で 小松菜は有機のサラダ用のを使ったのでちょっと細め 品で肉野菜穀...
材料: 豚小間 エリンギ 短冊切り 舞茸 ほぐす 小松菜 cm 人参...
- 1,341
- 64
- 1
- 2
- 保存
チーローハン 鶏ガラ出汁 鶏胸叉焼 大根 青梗菜 老抽 山椒 煮卵 台湾料理
材料: 鶏胸叉焼 卵 青梗菜 ご飯 山椒 砂糖 老抽 鶏ガラ出汁 ニ...
- 991
- 83
- 6
- 3
- 保存
