30歳  卵  のレシピと料理アイデア

　

こんにちは 夏の終わりはものすごく美味しい桃とひね桃 きず桃 が入りみだれます ...

間も無く80歳を迎える私のお父ちゃん たまに行ってもほとんど話さず 今はとっても...

1回食 トースト6枚切り2 3枚 ホットケーキ19g 卵あり 乳なし りんご33...

今日は 次男の 30歳の誕生日 一緒にお祝いできないのは 残念だけど おめでとう...

1回食 食パン33g トマト22g 玉ねぎ8g ほうれん草5g 鶏ひき肉12g ...

おはようございます 昨日BBQだった娘 寒くて寒くて日向ぼっこしてたんだって つ...

本日のランチはサンドイッチ 11 30 長男君 さつまいもサンド おかわりを含め...

1回食 食パン6枚切り耳以外1枚分 35g 大根 人参 ブロッコリー　合計30g...

1回食 ホットケーキ22g 卵あり 乳なし 食パン23g フレッシュトマトスープ...

どんより曇り空で薄暗い朝 のお陰で寒さ倍増 北海道や日本海側では雪で大荒れとか ...

全く見えないけど じゃがいもハッセルバック風に切ったやつにカリフラワーも入れて ...

熟したバナナがあったなら あれにしようか これにしようか オムレットにしようと思...

2回食 もも 加熱済み 35g みかん10g ヨーグルト小さじ2 サンドイッチ用...