30歳  卵  のレシピと料理アイデア

おはようございます 昨日BBQだった娘 寒くて寒くて日向ぼっこしてたんだって つ...

1回食 食パン　33g 豆腐ハンバーグ16g 卵あり 野菜スープ にんじん じゃ...

1回食 ごはん80g 豆腐 白菜 ほうれん草のお味噌汁 いちご2個 牛乳小さじ4...

2回食 もも 加熱済み 35g みかん10g ヨーグルト小さじ2 サンドイッチ用...

1回食 食パン6枚切り耳以外1枚分 35g 大根 人参 ブロッコリー　合計30g...

1回食 北海道産白身魚と国産野菜のふんわりのつみれ 2個 生協 大根 にんじん ...

お天気が良かったのでサンドイッチを作り広大きい公園へお出かけしました 息子たちは...

どんより曇り空で薄暗い朝 のお陰で寒さ倍増 北海道や日本海側では雪で大荒れとか ...

ルナトトママさんが 東京の京橋に来るって聞いて 会いに行ってきました もう 目印...

またまた究極のビンボーずぼらご飯 ニラが2把で100円とかになってたら 迷わずG...

1回食 ごはん78g ぶり10g 醤油少々 お湯少々 にんじん ほうれん草　計1...

1回食 白菜 人参 椎茸　合計20g 真だら18g うどん乾麺25g めんつゆ ...

間も無く80歳を迎える私のお父ちゃん たまに行ってもほとんど話さず 今はとっても...

1回食 写真なし 食パン32g さつまいも ほうれん草 豚ひき肉 塩 炒め煮 ぶ...