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Snapdishの料理写真:市販のルーを使わずに♬角煮カレー
市販のルーを使わずに 角煮カレー
こんにちは 昨日 あさイチで大人のアレルギーについて放送していましたが 意外と悩...
材料: 米粉 カレー粉 バター 玉ねぎ こめ油 塩 ツナ缶 にんにく...
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Snapdishの料理写真:クラムチャウダー
クラムチャウダー
アサリがなかったのでプチトマトを入れてみました Menu クラムチャウダー 根菜...
材料: クラムチャウダー ベーコン 玉ねぎ 人参 じゃがいも あさり...
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Snapdishの料理写真:鶏肉とかぼちゃのトマトクリーム煮
鶏肉とかぼちゃのトマトクリーム煮
これ 私大好きです 家族のメンバーは 残りのトマトクリームソースを絡めたパスタの...
材料: 鳥もも かぼちゃ 玉ねぎ ニンニク バター 油 小麦粉 トマ...
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Snapdishの料理写真:豚丼、焼きビーフン、サラダ(レタス、水菜、胡瓜)、鶏手羽のスープ
豚丼 焼きビーフン サラダ レタス 水菜 胡瓜 鶏手羽の...
焼きビーフン 久しぶりに作りました ナンプラーがホワッと香るビーフン 息子に大受...
材料: 乾燥ビーフン 玉ねぎ 人参 ピーマン 豚挽肉 ナンプラー 塩...
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Snapdishの料理写真:クミン風味の夏野菜パワーサラダ
クミン風味の夏野菜パワーサラダ
簡単料理 保存食 常備菜 サラダ
材料: トマト ピーマン きゅうり 玉ねぎ ベーコンブロック 蒸し黒...
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Snapdishの料理写真:新玉スライスのカッテージチーズのっけ♫
新玉スライスのカッテージチーズのっけ
新タマさんも 春の楽しみの一つですぅ o o
材料: 新タマネギ 大葉 カッテージチーズ 鰹節 オリーブオイル バ...
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Snapdishの料理写真:#キムチチゲ 硬めに炊いた白いご飯と合わせるのが好き😆💕 #辛くないキムチチゲ
キムチチゲ 硬めに炊いた白いご飯と合わせるのが好き 辛く...
真っ赤ですが パプリカの粉なのでキムチの辛さだけです
材料: 酸っぱいキムチ 豚肉 玉ねぎ 豆腐 パプリカ粉 梅エキス 水...
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Snapdishの料理写真:*Xmasディナー*
Xmasディナー
少ない材料で 簡単に でも見栄えだけは良く をテーマに作りました 忙しい年末は時...
材料: ビビンバ巻き寿司ツリー 炊きたてご飯 中の具材 牛肉の細切れ...
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Snapdishの料理写真:パエリア
パエリア
パエリアの残った具材でオリーブオイル 塩 鷹の爪足せばアヒージョに出来ますよ 白...
材料: お米 トマト缶 水 コンソメキューブ オリーブオイル おろし...
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Snapdishの料理写真:Beefaroni ビファローニ
Beefaroni ビファローニ
チーズとろとろ
材料: マカロニかショートパスタ にんにく ひき肉 玉ねぎ おろした...
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Snapdishの料理写真:tama家の冬の定番*ロール白菜のクリーム煮
tama家の冬の定番 ロール白菜のクリーム煮
私の職場は 農家さんと深い繋がりのあるお仕事なので ちょくちょく新鮮なお野菜を頂...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎみじん切り しいたけみじん切り パン粉 豆...
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Snapdishの料理写真:マカロニサラダのリメイク〜トマトクリームグラタン〜
マカロニサラダのリメイク トマトクリームグラタン
前日の残りのマカロニサラダにミニトマトとホワイトソースを加えてグラタンにしてみま...
材料: マカロニサラダ ミニトマト バター 小麦粉 牛乳 塩 ブラッ...
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Snapdishの料理写真:春キャベツ・新玉ねぎでスープビーフンのプチダイエット😁✌
春キャベツ 新玉ねぎでスープビーフンのプチダイエット
ダイエット始めた旦那さんの晩御飯に久々スープビーフン 鶏ガラスープと春野菜が美味...
材料: 野菜は何でもOK エビ 鶏肉 豚肉 ベーコンなど ビーフン乾...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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