去年デビューしたフルーツの白和え 去年は柿からのスタートでした 今年はりかこさん...
材料: 豆腐 しっかり水切りする 白炒りごま アーモンド 混ぜる用と...
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一皿でたんぱく質も野菜も摂れるのはgood 色を鮮やかにしたり辛味でアクセントを...
材料: ゴーヤ 塩 これうまつゆ 牛ひき肉 みりん これうまつゆ し...
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地元産のメバチマグロをユッケ風にしました コチュジャンがなかったんですけど 美味...
材料: マグロ 味噌 醤油 きび砂糖 ごま油 にんにく 生姜 長ネギ...
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新鮮なつるむらさきが手に入ったので 白和えにしてみました o o 同じ旬のオクラ...
材料: つるむらさき 人参 オクラ 麺つゆ 砂糖 すりごま 豆腐 ご...
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南フランスのパンです ワインによく合いますよ 久しぶりに作ったら家族絶賛でした ...
材料: 強力粉 全粒粉 塩 砂糖 ドライイースト 水 焼きトマト ブ...
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朝食に生イチゴを入れたスコーンを焼きました イチゴの香りが部屋中に漂って良い香り...
材料: 小麦粉130g ベーキングパウダー大さじ1 砂糖大さじ2 サ...
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夜中の警報のせいか なんだかほっと出来るものが食べたくなり スパゲッティと重曹で...
材料: 市販のミートソース 玉ねぎ にんじんなど好きな野菜 赤ワイン...
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BOSCO olive oil BifiX ヨーグルト無糖をいただきました あり...
材料: じゃがいも BASCOエクストラバージンオリーブオイ 塩 胡...
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大葉と 酸味があるトマト のあっさり炒飯 粒みそでコクをプラス 粒みそは 一気に...
材料: ご飯 粒みそ プチトマト 大葉 塩コショウ 胡麻油 白ごま ...
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