今年はインフルエンザ 凄いですね 息子は大丈夫だったけど クラスは学級閉鎖 三日...
材料: 薄力粉 全粒粉 BP 重曹 卵 砂糖 サラダ油 ヨーグルト ...
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こんにちは 今日もヘルシーメニューです 鶏胸肉を塩昆布と梅干しで作った調味液に漬...
材料: 鶏胸肉 三つ葉 大葉 ネギでも もやし 塩昆布 塩昆布 醤油...
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久しぶりにコチュジャンを使ったピリ辛の炒めものを作りました バター醤油の香りがた...
材料: れんこん 蒟蒻 酒 醤油 みりん コチュジヤン バター 砂糖
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キャラメルソースとナッツを 合わせたら 香りがもう めっちゃいいです 見た目は ...
材料: スクエア型で アーモンド ホールロースト40g ピーナッツ ...
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レシピ有 紫キャベツのマリネが程よくパスタに絡みます 全粒粉なのでしっかりとした...
材料: アルチェネロ 有機全粒粉スペルト小麦 スパゲッティ キューネ...
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ダイエット中の同僚にプレゼント ポリポリ気に入ってくれたみたいで良かったぁ oO...
材料: おから 小麦粉 ベーキングパウダー メープルシュガー 菜種油...
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ココアと牛乳 生クリームで作る簡単チョコレートムース 分離せずに固まったから成功...
材料: ココア 牛乳 グラニュー糖 生クリーム 粉ゼラチン 水
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とんぶりソースは食感が楽しい そっと出したら多分これなぁに って盛り上がります ...
材料: とんぶりソース 1 塩 2 黒胡椒 3 おろしにんにく 4 ...
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今日は鯖缶を使ったレッドカレーのクスクス タイ料理と中東料理のフュージョンとでも...
材料: 鯖 鯖の水煮缶 クスクス レッドカレーペースト ココナッツオ...
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秋刀魚がお安く手に入る時期には秋刀魚を纏め買いし 甘露煮を作ります 生姜 山椒風...
材料: 秋刀魚 醤油 味醂 酒 砂糖 生姜 実山椒
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写真以外に 味見用にまたミニミニカップ2個作りましたー笑 出来たて食べたけど ふ...
材料: 生おから きび糖 サラダオイルかオリーブオイル 卵 カルーア...
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