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大豆とトマトがしっかり摂れる v 身体にいいあったかメニュー 小学校給食の人気メ...
材料: 豚もも肉 玉ねぎ サラダ油 トマト缶 大豆の水煮 トマトケチ...
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今夜はズボラ飯 昨夜ミネストローネ的な生姜の効いたダイエットスープを作ったので ...
材料: ミネストローネなどのスープの余り ごはん バター 黒胡椒 ウ...
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日曜日の昼ごはん しっとり鶏むね肉とその茹で汁を利用して冷やしそば レモンを搾っ...
材料: スープ 鶏肉の茹で汁 鶏がらスープの素 具 しっとり鶏むね肉...
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今日はハンバーグのワンプレートとともに 母から習ったコーンスープを作りました 本...
材料: コーン缶 クリーム状 小麦粉 バター 牛乳 水 塩 こしょう
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北海道の美味しそうなかぼちゃを買ったので 何を作ろうかと悩み かぼちゃプリンを作...
材料: かぼちゃ 薩摩芋 小 甘栗 ベーコン 塩胡椒 薄力粉 卵 パ...
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チキンとプラムの白ワイン蒸し カボチャの豆乳ポタージュ にんじんサラダ くるみパ...
材料: 鶏もも肉 プラム 白ワイン 白ワイン 塩 こしょう 小麦粉 ...
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キャベツの甘みがでたスープだけでもいいんだけど 見た目がさみしいので昨日のオクラ...
材料: 水 コンソメキューブ キャベツ 胡麻だくオクラ 胡麻だくオク...
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ときどき凄く食べたくなるクリームコロッケ 家にカニ缶が一つあったので 定番のカニ...
材料: バター 小麦粉 牛乳 カニ缶 マッシュルーム 玉ねぎ ブラン...
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ムシムシ アチィ おはようございます 今朝の 北海道 左側は 22度だって 太陽...
材料: 卵 水 醤油 きび砂糖 酒 オイスターソース 黒酢かリンゴ酢...
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