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高校生弁当539日目 2017 11 07 鯖の竜田揚げ ゆで玉子 さつまいもの...
材料: じゃがいも 沢庵 しば漬け キャベツ 大葉 玉ねぎの甘酢漬け...
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行動食を中心に食材を利用した 時短で出来るドライカレー 沢で冷えた身体にちょうど...
材料: 塩にぎり コンビニ ベーコン ミックスナッツ 干しブドウ S...
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昨日から雪が降ったりの寒い 日 身体が温まるお料理をと 一品で栄養満点のお粥を作...
材料: 米 雑穀米 白菜 しいたけ 白葱 ほうれん草 牡蠣 アサリの...
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はちみつと味噌 を混ぜるだけ 香ばしい香りと甘じょっぱさが新鮮な和トーストはいか...
材料: 食パン バター はちみつ味噌 はちみつ 無添加 円熟こうじみ...
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関東も梅雨明けてしまい 朝っぱらから暑さ半端ないよ 今週もラスト1日 週末は35...
材料: 胡瓜 茗荷 大葉 白炒りゴマ 塩 黒酢 オリーブオイル 山葵
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生のもずくは美味しい 沖縄もずくのように 今回は違う産地ですが 太いもずくは天ぷ...
材料: 卵 もずく 白だし 砂糖 油 もずく カニカマ もやし 水 ...
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ピリ辛のタレが食欲増進して美味しかったです 鶏むね肉の蒸し鶏 ピリ辛タレ ブロッ...
材料: 鶏むね肉 塩 料理酒 揚げなす ブロッコリー ミニトマト 丸...
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餃子の皮が余っていたので 簡単にできるキッシュを作りました かぼちゃの皮や ナス...
材料: 餃子の皮 大判サイズ クリームコーン とき卵 生クリーム コ...
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