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連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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甘辛さと酸味があとひく美味しさ 残りがちなスイートチリソースの消費も出来るウマウ...
材料: 白菜 鱈 ブイヨン ナンプラー スイートチリソース レモン汁...
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千葉は朝 雪がちらついてました すぐ止んだけど 曇ってて寒いので買い物も行かず丸...
材料: 絹ごし豆腐 水切り 卵 長芋 すりおろし だしの素 醤油 水...
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staubで大豆と野菜 ウインナーをトマト煮にして カレーパウダーで作った焼き飯...
材料: 冷やご飯 ベビーチーズ カマンベール オリーブオイル ジャワ...
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お泊まり会の朝 モーニングバイキング式にしました 盛り上がるかなと思って もりあ...
材料: じゃがいも ナス 人参 ブロッコリー ソーセージ コンソメ ...
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四日市名物 作り中 どんなトンテキになるか楽しみだぁ うまく出来るかおひるんのレ...
材料: 水 450cc 塩8g 白コショウ1 5g ニンニクチューブ...
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今日はお友達とそのお子達も一緒にお花見に行って来ました こちらは例年になく桜の開...
材料: 全粒粉バンズとコッペパン生地 強力粉 準強力粉 全粒粉 メー...
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ヤマキさんの 花ふわり が当たったので早速 花ふわり をから炒りすることで サク...
材料: そば粉 自然薯 卵 だし汁 ネギ キャベツ 醤油
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桃のケーキ カットし食べてみました お砂糖は入れてなかったのに甘い なぜか クリ...
材料: 18cm 丸型 桃 硬め レモン汁 ホットケーキミックス ヨ...
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