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今日のメニュー 鶏胸肉のオイマヨ炒め きんぴらゴボウ こんにゃく もやしとキュウ...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ピーマン 人参 塩コショウ 酒 小麦粉 醤油...
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手前味噌の 肉巻ききりたんぽを作り 豆乳鍋に入れ込んでグツグツ しっかり巻き ゆ...
材料: 豚バラ薄切り ご飯 白菜 もやし えのき 人参 シイタケ 豆...
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見た目はすっかりガパオライス だけど これはジャマイカジャークソースOnlyで作...
材料: 鶏ひき肉 赤パプリカ ピーマン 玉ねぎ 人参 目玉焼き
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昆布つゆに数時間浸したパプリカ まんぞーちゃんのカラーピーマンがなかったのでパプ...
材料: 醤油 お酒 みりん 砂糖 昆布 鰹節
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