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食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
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鶏肉が好きな末っ子は 学校から帰ると 私が仕事から帰って来る前に夕飯を食べます ...
材料: 鶏モモ ナス 太ネギ青い部分 味噌 醤油 酒 砂糖 みりん ...
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シャキシャキお野菜とイカが美味しく 食べられる胡麻マヨラーポンサラダの 紹介です...
材料: 生食用ボイルイカ もやし 水菜 味ぽん マヨネーズ 創味シャ...
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こんばんは 今日は少し暖かくて過ごしやすい1日でしたね 小学生組が振替休みだった...
材料: 米 醤油 酒 砂糖 コチジャン又は味噌 塩 鶏もも肉 塩コシ...
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今日の晩ごはんです 皆さまお久しぶりです ご無沙汰しておりますm m ほぼ1カ月...
材料: しらす 卵黄 a青ネギ 小口切り 白ごま b鰹節 大葉 千切...
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簡単で美味しい クリームチーズがなくても美味しくできます お好きなトッピングで楽...
材料: 冷食うどん 豆乳 麺つゆ 明太子 クリームチーズ 炒りごま ...
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同居している義母から 大根の皮も きんぴらにしたら美味しいんよ と聞いて あら ...
材料: 大根の皮 にんじん ごま油 顆粒だし 酒 砂糖 醤油 ごま
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2021 2 14 炭水化物 炭水化物 野菜が残り少なくてメニューが思いつかんか...
材料: 人参とツナの混ぜご飯 焼きそば マカロニサラダ ゆで卵 チキ...
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