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良いお天気で気持ちがいいですね さて今月のスムージーは フルーツの王様 キウイを...
材料: キウイ 牛乳 プレーンヨーグルト フルグラ ドライフルーツ
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お手軽に茹でほうとうを使って カレーほうとうに 甘酒の素プラスで 辛さの中に優し...
材料: 鳥もも肉 好きな肉 家にある野菜やキノコ 今回は人参 しめじ...
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いつもの普通のお味噌汁を味変で 練りごま すり胡麻 ラー油 我が家の鷄そぼろを足...
材料: 大根 人参 しめじ 豆腐 水 焼きあごだし 味噌 白ねりごま...
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HMで作る焼きドーナツを作りました o o 明日 通院している病院に行くので 私...
材料: ホットケーキミックス 卵 バター ココア バナナ
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昨日のクリスマス会で出てきたサラダ こんな感じだったかなーと作ってみました o ...
材料: レタス系の野菜 バナナ くるみ レーズン レモン汁 オリーブ...
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かつおつゆで炊いておきながらトマトのダシをプラスして和洋折衷に トマト入れすぎる...
材料: 豚バラブロック 追いがつおつゆ トマトペースト メイプルシロ...
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小麦粉 牛乳の衣で さっくりン と揚がります 私はケーキシロップを付けるのがスキ...
材料: カマンベールチーズ 粗挽き胡椒 小麦粉 牛乳 パン粉 細かい...
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豆板醤 焼肉のたれで味付けした 旨辛チャーシュー 我が家の定番 レンジで作るチャ...
材料: 豚ももブロック 塩 コショウ 酢 焼肉のたれ 豆板醤 砂糖 ...
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麦や豆 数種類 とキヌアなどが入った大豆ミートを使って ひじきは戻しただけ 食物...
材料: ひじき 乾燥 紫玉ねぎ きゅうり 豆と雑穀入り大豆ミート こ...
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