- 1,180
- 21
- 1
- 1
- 保存
- 855
- 56
- 1
- 1
- 保存
台風が近づいているせいか ギラギラ 無しの の日続いて気温も30 切ってるようだ...
材料: 切り干し大根 乾 パクチー ミニトマト 干し海老 サッと洗い...
- 5,085
- 190
- 27
- 67
- 保存
オートミール 酒粕 クッキー 色々改良の余地はあるんだけど バナナに困ったときに...
材料: バナナ真っ黒 オートミールファイン 酒粕
- 2,077
- 76
- 1
- 5
- 保存
フルーツをサラダに使うのが好きです 特に柑橘類がお気に入り スルメソーメンがダシ...
材料: 河内晩柑 三つ葉 セロリ スルメソーメン 珍味 オリーブオイ...
- 2,113
- 134
- 7
- 37
- 保存
万能味ソースにアボカドとおろしニンニクを混ぜて 柔らかく煮た大根にのせて上にはた...
材料: 大根 昆布 万能味ソース アボカド おろしニンニク とろける...
- 211
- 51
- 5
- 1
- 保存
- 1,770
- 26
- 1
- 保存
ネクストスーパーフードのフリーカを使ったプチプチ感が際立つhot cold sa...
材料: アボカド 赤タマネギ トマト フリーカ レモン汁 S P 醤...
- 1,671
- 42
- 1
- 4
- 保存
- 27
- 19
- 1
- 保存
